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スタッフブログ 10ページ目
「糖質ゼロ・糖類ゼロ・糖質オフ」の違い
食品の表示でよく見ますが、それぞれ全く違うものなのです。
ですが、意外と知られていないことなのでご紹介していこうと思います(^^)
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2022年2月10日 20:02
オートファジーのすすめ
始皇帝のような権力者でなくても、若さを保ったまま病気をせずにいられるのなら誰でもそうなりたいと思います。
まぁ、不老不死はさすがに無理かなと思います（笑）
ですが、不老長寿はどうでしょうか？
今回は、現代版「不老長寿の法」と言われている、オートファジーについてのお話です。
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2022年1月30日 17:02
手書きと入力の脳の働きの違い
便利な面もあるのですが、以前と比べて圧倒的に減っているのが、文字を「手書き」する機会です。
勉強や仕事でも手書きする派とPCやタブレットを使う入力派に分かれると思います。
手書きの方が記憶に残りやすいとか、脳が活性化するというのが手書き派の見解だと思いますが、それは本当でしょうか？
今回は手書きと入力の脳の働きの違いについてのお話です(^^)
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2022年1月20日 17:02
最近よく聞く「ロカボ」ってなんだ？
コンビニやスーパーでロカボという言葉を目にする機会もあると思いますが、ロカボとは一体どんなものなのでしょうか？
今回はこのロカボとはどういったものなのか、実際に効果はあるのかについて詳しく解説していきたいと思います(^^)
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2022年1月10日 17:02
糖質ＯＦＦの罠
食べ物も飲み物も、調味料までなんでも糖質オフです(‘Д’)
ところで、糖質が使われていないのに、どうして甘くて美味しくなっているのでしょうか？
今回は「糖質OFFの罠」というお話をしていきたいと思います(^^)
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2021年12月30日 19:42
年末年始のお知らせ
新年もどうぞよろしくお願いいたします。
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2021年12月29日 16:54
インナーマッスルってなんだ？
ですが、インナーマッスルとはどんな筋肉を指す言葉なのかご存知でしょうか？
今回は、意外と知られていない、体幹を支えるインナーマッスルのことについてご紹介していきます(^^)
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2021年12月20日 19:42
実は太らない【おつまみ&スイーツ】
甘いものを食べ過ぎないように我慢することも多いかと思います。
ただ、あれもダメこれもダメと言われすぎると嫌になってしまうのが人間です。
ですので今回は、太りそうで太らない、ありがたい食べ物をご紹介していきます。
念のために言っておきますが、食べれば食べるほど痩せるということではありませんのでご注意ください(^^)
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2021年12月10日 19:42
ニキビを治すには
睡眠不足や食生活の乱れ、過労やストレスなどが原因と言われていますが、みなさんはどのように対処していますか？
まぁ、睡眠たっぷり、栄養満点、ストレスフリーな生活を送るだけで良いのですが、、、
そんなの無理( ﾟДﾟ)
という方のために、今回は大人ニキビに効果のある対処法をご紹介したいと思います(^^)
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2021年11月30日 15:39
「カロリーゼロ」の副作用
健康のためにカロリーゼロ商品を選んで買ってる！という人も多いと思いますが、人工甘味料の与える健康への悪影響が懸念されるようになってきているのをご存知でしょうか？
ゼロカロリー＝健康ではないのかもしれません。
今回は、特に危険視されている人工甘味料について、いくつかご紹介したいと思います(^^)
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2021年11月20日 15:34
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