スタッフブログ 2023年4月 | 大阪市阿倍野区の整体:TEASHIS(テアシス)西田辺

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スタッフブログ 2023年4月

骨を強くしよう

骨を丈夫にするためには、どんな栄養素が必要でしょうか？

まず思い浮かぶのは「カルシウム」だと思います。

わたしは牛乳を飲んでいるから大丈夫！

病院でカルシウムのお薬をもらっているから大丈夫！

そう思っているあなた！

足りていないのは本当にカルシウムですか？

今回は、骨を丈夫にするポイントは、実はカルシウムじゃなかった？というお話です。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓

(TEASHIS西田辺) 2023年4月30日 22:19

最近話題のコオロギ食ってどうなの？

みなさんは、コオロギを食べましょうというニュースを見たことはありますか？

最近話題になっているのですが、「昆虫食＝健康に良い」という感じで盛んに報道されています。

コオロギと聞いて抵抗感を持つ人も多いかと思いますが、好き嫌いは一旦置いておいて、栄養としてはどうかを考えてみましょう。

今回は、コオロギって体に良いの？というお話です。

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(TEASHIS西田辺) 2023年4月20日 22:14

月5,000円でコスパ最強の美肌術

「美肌にはコラーゲン」というのは、女性の間ではすでに定説なっているのではないでしょうか？

フカヒレスープや煮物の煮こごり、豚骨スープなどをコラーゲンだと思って食べている人もいますね。

申し上げにくいのですが、それらは「ゼラチン」といって、直接肌のコラーゲンに変わるわけではありません('Д')

今回は、美肌に関わるコラーゲンについてのお話です。

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(TEASHIS西田辺) 2023年4月10日 22:14

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