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スタッフブログ 2023年5月

自律神経を整える5つの方法

梅雨から初夏にかけては、気圧の変化や気温の変化により自律神経の乱れが起こりやすい季節です。

体の歪みと自律神経の関係は前回お話ししましたが、今回は、体の歪みを整えることも含めて、自律神経のバランスを整える方法をいくつかご紹介したいと思います。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓↓



梅雨の季節は自律神経のトラブルが!

梅雨から夏にかけては、気圧の変化や気温の変化により自律神経の乱れが起こりやすい季節です。

自律神経がバランスを崩すと、疲労感やだるさ・頭痛・肩凝り・便秘・生理痛といった不快な症状を引き起こします。

今回は、梅雨の時期の自律神経のトラブルに関するお話です。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓↓



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