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大阪市阿倍野区の整体 TEASHIS西田辺 HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2021年6月

スタッフブログ 2021年6月

〇〇を見るだけでストレスが減少!?

みなさんは生活の中でストレスを感じることはありますか?

「全くないよ!」という人は、よほど幸せな人か、周りの人にとんでもない迷惑をかけている可能性がありますね(^^)

今回は、誰もが感じている日常のストレスレベルを3分の1にまで下げる方法について紹介させていただきます!

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HIITトレーニング

みなさんはHIITというトレーニング法をご存知でしょうか?

世の中には様々なトレーニング法があり、それらの多くはちゃんと取り組めば一定の効果が期待できると思います。

ただ、より早く、より効率よく効果を得るためのトレーニング法は年々研究され、新しいものが生み出されていきます。

数年前に主流だったトレーニングの理論はすでに時代遅れになっているかもしれないですよ( ゚Д゚)

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「気」の正体

みなさんは「気」や「オーラ」と聞いてどんなものをイメージしますか?

スピリチュアルな世界や、マンガの必殺技をイメージする人が多いでしょうか(^^)

実在するのか、まやかしなのか、、、

そんな「気」の正体について現代医学がかなり核心に迫っているのでご紹介します。

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