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スタッフブログ 2021年11月

ニキビを治すには

ニキビと聞くと10代の若者の悩みのように思いますが、大人になってもニキビの悩みはあります。

睡眠不足や食生活の乱れ、過労やストレスなどが原因と言われていますが、みなさんはどのように対処していますか?

まぁ、睡眠たっぷり、栄養満点、ストレスフリーな生活を送るだけで良いのですが、、、

そんなの無理( ゚Д゚)

という方のために、今回は大人ニキビに効果のある対処法をご紹介したいと思います(^^)

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「カロリーゼロ」の副作用

最近、「カロリーゼロ」や「糖質ゼロ」の飲み物や食べ物が良く売られています。

健康のためにカロリーゼロ商品を選んで買ってる!という人も多いと思いますが、人工甘味料の与える健康への悪影響が懸念されるようになってきているのをご存知でしょうか?

ゼロカロリー=健康ではないのかもしれません。

今回は、特に危険視されている人工甘味料について、いくつかご紹介したいと思います(^^)

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体の歪みはホメオスタシスに影響を与えるか

みなさんはホメオスタシスという言葉を聞いたことがありますでしょうか?

体調を良い状態に保つための仕組みのことですが、このホメオスタシスが崩れる原因はどのようなものでしょうか?

今回は、体の歪みはホメオスタシスに影響を与えるのかというお話です(^^)

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