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スタッフブログ 2020年8月
アンガーマネジメント
瞬間的に爆発してしまう人もいれば、溜め込むタイプの人もいます。
カッとなって普段なら絶対言わないようなことを言ってしまい、
なんであんなこと言ってしまったんだろう(/ω\)
そんな経験はないですか?
今回は、「怒り」の感情をコントロールする方法についてのお話です。
画像をクリックしてご覧ください↓↓↓
(TEASHIS西田辺) 2020年8月27日 18:00
サイコ・サイバネティクス理論
「なにそれ、なんか怖い」
という声が聞こえてきそうですが、別にホラー映画の話ではありません(^^)
どんな人でも何かしらのコンプレックスを抱えているものですが、「コンプレックスの克服」についての面白い考え方がありますのでぜひご覧になってください(^^)
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(TEASHIS西田辺) 2020年8月17日 19:06
ストレッチ意味ない説
ただ、自宅で出来るというメリットは大きいのですが、注意しないと思わぬ逆効果を生んでしまうこともあるのです(‘ω’)ノ
今回のブログは「ストレッチの思わぬ落とし穴」についてのお話です(^^)
画像をクリックしてご覧ください↓↓↓
(TEASHIS西田辺) 2020年8月 7日 19:04
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