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子どもの姿勢に注目!

保育や学校現場で「子どもたちの身体のおかしさ」について調査していくと、50m走などの運動能力が落ちているわけではなく、気温に合わせて体温調節ができないなど、いわゆる防衛体力に問題があることが分かってきたそうです。
 

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幼稚園や小学校に上がって、運動会の時に、走るときに首を曲げていたり、走り方がおかしかったりするのを見て気づく場合も多いようです。

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学校の先生たちからよく聞くのは「授業中じっとしていられない」や「話を聞かない」など、子どもの集中力の低下。
原因の一つは「姿勢の悪さ」です。
人間が姿勢を保持するために重力に逆らって筋肉を緊張させる動きは、脳への刺激にもなります。
正しい姿勢の保持は大脳の働きを高めるということ。そして、集中力・学習効率のアップにもつながります。

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TEASHISを受けに来る子供たちも体が歪んでいる子ばかりです。
アトピーや喘息で苦しんでる子は特に姿勢が悪いです。
日常生活や体を使った遊びの中で「正しい姿勢」を保持する能力を身に付けていくことが、子どもたちが元気に成長していく鍵ではないかと思います。

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