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大阪市阿倍野区の整体 TEASHIS西田辺 HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2020年12月

スタッフブログ 2020年12月

腰痛の人は不眠症でもある理由

患者さんのお悩みを聞いていると、腰痛の人は不眠症でもあるケースが多いことに気がつきます。

「腰痛で、しかも不眠症なんて可哀そう」もしくは「腰が痛くて眠れないのかな?」
そうではないんです!

実は、腰痛の人が不眠症になるのには理由があります。

今回は、腰痛と不眠症の関係について簡単にお話ししたいと思います(^^)

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マスクの性能を上げる方法

みなさんコロナで大変な状況かと思います。

そんな状況の中で、一躍生活に欠かせないものとなったのがマスクです。

これ、ホントに意味あるの?という疑問もちらほら。

マスクによって性能も値段もまちまちですが、ほとんどの人がよくわからずに使っているのではないでしょうか(´・ω・)

今回は、マスクの種類を簡単に解説するとともに、市販のマスクでより多くのウイルスをカットできる方法をご紹介します(^^)

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牛乳って体に良いの?悪いの?

「牛乳は体に悪い」という説をご存じでしょうか?

背が伸びる、骨が丈夫になるからとたくさん飲んだ方が良いよ!という意見がある反面、牛乳を飲むとお腹が痛くなる、下痢になるという人も多いはず。

実はこれは長年続いている論争で、なかには陰謀説のようなものまであります( ゚Д゚)

はたして牛乳は体に良いのか、悪いのか。

子供に飲ませるべきものかどうか。

身近な飲み物なので興味のある人も多いと思いますのでぜひ読んでみてください(^^)

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