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大阪市阿倍野区の整体 TEASHIS西田辺 HOME > スタッフブログ > 骨が弱くなるビタミン!?

スタッフブログ

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骨が弱くなるビタミン!?

みなさんはバランスの良い食事を心がけていますか?

20代、30代で一人暮らしなんかしてたら絶対ちゃんとご飯食べてないですよね(´・ω・)

「不足しがちな栄養素はサプリメントでカバーしてます!」という人がいますが、サプリメントも正しいバランスで摂取しないと、逆に体に悪影響を与えるケースもあるということをご存知でしょうか?

今回は「ビタミンの過剰摂取のリスク」についてのお話です。

画像をクリックしてご覧ください↓↓↓



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